Her kommer en simpel opskrift på en lækker ‘dessert’ eller snack, som er lækker hele året rundt, og hvis du har lyst til is, men gerne vil have et alternativ til den tunge flødeis. Du er simpelthen nødt til at prøve vores naturlige proteinbarer som topping sammen med friske bær eller bananskiver. Det smager så lækkert! God fornøjelse i køkkenet!
OPSKRIFT:
TID: 5 MINUTTER
INGREDIENSER:
- 100g frossen banan
- 100g frosne bær
- 100 ml Kokosmælk eller anden mælk efter eget valg
- 1 tsk peanut butter
- 1-2 spsk Agave sirup (kan udelades)
TOPPING:
- 1 protein bar hakket i små tern og frisk frugt til topping
SÅDAN GØR DU:
- Blend alle ingredienser ovenfor.
- Skær din favorit proteinbar i tern
- Anret ‘isen’ i en skål og fordel friske bær eller bananskiver og proteinbaren udover.
Velbekomme!
__________________
Del dine øjeblikke og kreationer med os på de sociale medier, så vi kan følge med. Tag os @theproteinkitchen #theproteinkitchen for at blive featured.
God fornøjelse i køkkenet, og husk at abonnere på vores YouTube-kanal for ugentlige videoopskrifter og tips.
God fornøjelse,
De bedste hilsner fra,
Cecilie og team The Protein Kitchen