Nemme, lækre, nærende cookies

Prøv disse nemme, lækre og nærende cookies. Helt uden mel og sukker og med naturlige ingredienser. Kan nydes af alle!

Tilberedningstid: 5 minutter
Bagetid: 10-15 minutter
Opskrift på 12-15 cookies

INGREDIENSER:

  • 2 modne bananer
  • ca. 100g finvalsede havregryn (evt. glutenfri havregryn, for glutenfri cookies)
  • 2-3 spsk kokosmel (kan udelades)
  • 1 proteinbar hakket i tern (du kan bruge alle varianter)
  • 1 knsp salt

SÅDAN GØR DU:

1. Tænd ovnen på 175 grader varmluft.
2. Mos bananen med en gaffel, til massen er flydende.
3. Vend de finvalsede havregryn i sammen med kokosmel og havsalt.
4. Hak proteinbaren fint og vend i.
5. Form dejen til små rustikke cookies ved hjælp af en gaffel/ske og din hånd på en bageplade med bagepapir.
6. Bag i midten af ovnen i ca. 10-15 minutter til de er gyldne og har en sprød overflade.Og voila! Spis dem varme eller lad dem køle ned for mere bid.

TIP: Du kan tilsætte lidt rosiner, hakkede nødder, eller evt. lidt kanel.

Del gerne dine kreationer med os på Sociale medier, så vi kan følge med – Tag #theproteinkitchen @theproteinkitchen.
God fornøjelse i køkkenet!

Kærligst,
Cecilie og teamet i The Protein Kitchen

Brug for mere inspiration? Bestil vores kogebøger lige HER.

En tanke om “Nemme, lækre, nærende cookies

  1. Sajjad Hashim siger:

    Hej Cecilie.
    Lækker, nem og hurtig opskrift.
    Ved du hvor mange kcal der i dem?
    Vh.
    Sajjad

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.